Rūpes par sevi sākas ar gudru izvēli. Zarnu mikrobioma līdzsvarošanai.
Ieteicamā dienas deva: Pieaugušajiem un bērniem no 12 gadu vecuma: pa 1 kapsulai vienu vai divas reizes dienā. Norijiet kapsulas pēc maltītes, uzdzerot šķidrumu.
Bērniem vecumā no 3 līdz 12 gadiem: 1 kapsula vienu reizi dienā
Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.