Kā uzņemt dzelzi, lai tas neiekrāsotu zobus?

Ieteicams izvēlēties dzelzi saturošu preparātu kapsulu vai tablešu veidā, lai tās varētu norīt veselas.

Cik ilgi ir jālieto dzelzi saturoši preparāti?

Lai sasniegtu optimālu hemoglobīna līmeni, dzelzi saturoši preperāti ir jālieto vidēji 3 līdz 6 mēnešus.

Vai pārmērīga dzelzs uzņemšana var būt kaitīga?

Jā, pārāk lielas devas uzņemšana var radīt saindēšanos, izraisot kuņģa-zarnu trakta traucējumus, vēdera sāpes, nelabumu, vemšanu un smagākos gadījumos pat orgānu bojājumus. Vienmēr ievēro ārsta vai farmaceita norādīto diennakts devu.

Kas ir labs dzelzs preparāts?

Labs dzelzs preparāts ir efektīvs, viegli uzsūcas organismā un atbilst katra individuālajām vajadzībām, ņemot vērā vecumu, veselības stāvokli un mērķi, kādam medikamentu paredzēts lietot. Dzelzs bisglicināts - šī forma tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajām dzelzs formām, jo: tai ir laba uzsūkšanās spēja, mazāk blakusparādību nekā citām dzelzs formām un laba saderība ar citiem vitamīniem.

Vai dzelzs garša mutē varētu liecināt par anēmiju?

Metāliska garša mutē ne vienmēr liecina par anēmiju. Dzelzs preparāti var izraisīt metālisku vai rūgtu garšu mutē, it sevišķi, ja preparāti tiek lietoti ilgstoši vai tukšā dūšā.Ja dzelzs līmenis asinīs ir pārāk augsts, tas var radīt toksisku efektu, tostarp metālisku garšu mutē!

Dzelzs preperāti pulvera, kapsulu, tablešu un citos veidos!

Kad lietot?

Neatkarīgi no diennakts laika, vēlams pirms ēšanas un kopā ar C vitamīnu

Drošās maksimālās dienas devas

Ievēro ražotāja ieteikumus*

Kam nepieciešams?

Palīdz mazināt nogurumu un nespēku.

Turklāt veicina:

normālu sarkano asins šūnu un hemoglobīna veidošanos
normālu enerģijas vielmaiņu
normālu imūnsistēmas darbību

Farmaceita ieteikums

*Lielākas devas (25–100 mg) lieto dzelzs deficīta ārstēšanai, lai kompensētu zemo uzsūkšanos. Vairāk nekā 20 mg dzelzs dienā jutīgākiem cilvēkiem var izraisīt vieglus gremošanas traucējumus.
Kafija, tēja vai piens (kalcijs) samazina uzsūkšanos.
Var lietot kopā ar C vitamīnu un folskābi.
Uzzini vairāk par dzelzi
Vitamīnu un minerālvielu lietošanas ceļvedis