Vai C vitamīnu ir iespējams pārdozēt?

Jā, tas ir iespējams. Par to var liecināt tādi gremošanas traucējumi kā: slikta dūša, caureja, vēdera pūšanās. Nepatīkamajām sajūtām būtu jāpazūd tiklīdz tiek samazināta diennakts deva.

Vai organismā uzkrājas C vitamīna rezerves?

Nē, tā kā askorbīnskābe ir ūdenī šķīstoša, tā organismā neuzkrājas ilgtermiņā, līdz ar to ir regulāri jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem.

Kad vislabāk lietot C vitamīna preparātus – no rīta vai vakarā?

Tos ieteicams lietot no rīta vai dienas laikā, lai vairotu enerģiju un veicinātu dzelzs efektīvāku uzsūkšanos.

Vai C vitamīns (1000 mg) ir liela deva?

Jā, tā ir salīdzinoši liela deva, kas var tikt rekomendēta saaukstēšanās gadījumā, paaugstinātas slodzes vai stresa situācijās.

Vai šķīstošais C vitamīns ir labāks par kapsulām?

Nē, nav zinātniski pierādīts, ka ūdenī šķīdināmie C vitamīna preparāti būtu iedarbīgāki par kapsulām.

Apotheka aptiekas

677 17165
P-P 8-17

C vitamīns

Kad lietot?

Neatkarīgi no diennakts laika, pirms vai pēc ēšanas.

Drošās maksimālās dienas devas

Pieaugušie: 1000 mg*
Bērni: ievēro ražotāja ieteikumus

Kam nepieciešams?

Veicina normālu imūnsistēmas darbību.

Turklāt veicina:

normālu nervu sistēmas darbību un normālu enerģijas vielmaiņu
normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešama asinsvadu, kaulu, skrimšļu, smaganu, ādas un zobu normālai darbībai

Farmaceita ieteikums

*Lielas devas (1000 mg) var izraisīt gremošanas traucējumus (caureju).
Palielina dzelzs uzsūkšanos
Smēķētājiem un cilvēkiem ar paaugstinātu stresu nepieciešamība var būt lielāka.
Uzzini vairāk par C vitamīnu
Vitamīnu un minerālvielu lietošanas ceļvedis

KLIENTU APKALPOŠANA

Apotheka.lv kontaktinformācija:

Darba laiks: P-Pk 8:30-17:00
Tālr.: 67 717 165
apotheka@apotheka.lv

Apotheka kontaktinformācija:
Darba laiks: P-Pk 8:30-17:00
Tālr.: 67 718 733
info@apotheka.lv

______________________

Informācija MEDIJIEM:
inga.supe@apotheka.lv
20279688

PALĪDZĪBA UN INFORMĀCIJA

VISPĀRĪGIE NOTEIKUMI

APOTHEKA APTIEKAS

AKCIJAS

SEKO MUMS

INFORMĀCIJA PAR APTIEKU

Apotheka 1
Aptieka izplata bezrecepšu zāles,
izmantojot internetu.
Brīvības gatve 230-1, Rīga, LV-1039
Aptiekas vadītāja:
sertificēta farmaceite Mārīte Šukele

ZĀĻU VALSTS AĢENTŪRA

Licencētās aptiekas,izmantojot internetu
www.zva.gov.lv, info@zva.gov.lv
Jersikas iela 15, Rīga
Tālr.: 67 078 424

Reklāmas devējs - Apotheka SIA
Lapa atjaunota: 10.10.2025

VESELĪBAS INSPEKCIJA

https://www.vi.gov.lv/lv, pasts@vi.gov.lv
https://www.vi.gov.lv/lv
Talejas ielā 1, Rīga
Tālr. 67081600