Tuvojoties gada īsākajai dienai un garākajai naktij, līgotāji domā ne tikai par to, kā pīt ziedu vainagus un pušķot svinību vietu, bet arī par to, ar ko mieloties svētkos. Ēdieni, kurus saulgriežu svinētāji ir īpaši iecienījuši, ir speķa pīrādziņi, dažādi salāti ar majonēzi, gaļas ēdieni un, protams, vairāku veidu sieri. Ko darīt, lai baudītu gardus svētkus, bet nepārēstos un izvairītos no smaguma sajūtas, stāsta uztura speciāliste Guna Rijkure, savukārt ar ieteikumiem, kā rīkoties situācijās, ja tomēr sanācis pārēsties, dalās aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Mīļie klienti, atgādinām, ka 31. maijā ir noslēdzies iepriekšējais Apotheka A-naudas uzkrāšanas periods. Ja esi mūsu lojālais klients un Tev ir A-naudas uzkrājumus savu līdz 31. maijam uzkrāto A-naudu, vari izmantot vēl līdz šī gada 30. jūnijam. 

Šodien, 11. jūnijā, Alūksnē (Pils ielā 9b) atklāta Apotheka aptieka, kas līdz šim reģionā plašākajās un modernākajās telpās nodrošinās profesionālu, kvalificētu farmaceitisko aprūpi atbilstoši Apotheka aptieku tīkla augstajiem standartiem. Turpmāk Alūksnes puses iedzīvotājiem un pilsētas viesiem būs pieejams plašs un daudzveidīgs medikamentu un skaistumkopšanas preču klāsts, turklāt visu jūnija mēnesi senioriem būs īpaši izdevīgi piedāvājumi.

Pavasara izskaņā un vasaras sākumā, kad vidusskolēni sāk arvien aktīvāk izskatīt nākotnes studiju iespējas, Latvijā visstraujāk augošais aptieku tīkls Apotheka aicina apgūt farmaceita asistenta profesiju, studējot Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Sarkanā Krusta medicīnas koledžā pilnīgi bez maksas. Pēc programmas veiksmīgas absolvēšanas, jaunajiem speciālistiem tiks garantēts darbs Apotheka aptiekās visā Latvijā.

Novecošana ir dabīgs process katra dzīvē, kas  maina ne tikai cilvēka ārējo izskatu, bet arī ietekmē pašsajūtu. Lai arī ikviens no mums, iespējams, vēlas palikt mūžīgi jauns, jau savlaicīgi jāsāk domāt, kā paildzināt jaunību. Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane sniedz padomus, kā pēc iespējas ilgāk saglabāt tvirtu ādu, vairot enerģiju, spēku un dzīvesprieku ikdienā.

Tuvojoties vasaras sezonai, palielinās to cilvēku skaits, kuri ir nolēmuši aktīvi sportot. Lai sportot prieks neapsīktu jau pirmajā mēnesī, vērtīgi atcerēties vairākus ieteikumus, kuri ļaus izvairīties no traumām un izbaudīt aktivitātes svaigā gaisā no sirds. Kādas ir izplatītākās kļūdas atsākot sportot un kā no tām izvairīties, parūpējoties par locītavu labsajūtu, iesaka fitnesa trenere Simona Andersone un aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Vēlme notievēt un atbrīvoties no tik spītīgajiem liekajiem kilogramiem ir aktuāla problēma daudziem. Vieniem tā ir estētiska rakstura vēlme, jo vienkārši gribas labi izskatīties un ielīst atkal savās mīļākajās džinsās. Citiem – jau runa par veselības saglabāšanu vai pat atgūšanu. Un galu galā – vasara, izlaidumu, festivālu un pasākumu laiks taču tuvojas! Kā notievēt efektīvi, nekaitējot veselībai, turklāt ar noturīgu rezultātu?

Medicīniskā aptieciņa ir pirmais palīgs dažādās dzīves situācijās, piemēram, saaukstēšanās gadījumā, nobrāžot celi, apdedzinoties vai sāpju gadījumā. Diemžēl, traumas vai pēkšņas sāpes nav iespējams paredzēt, tāpēc aptieciņas saturu nepieciešams sagatavot savlaicīgi, atcerēties to regulāri pārskatīt un arī pareizi atbrīvoties no medikamentiem, kuriem ir beidzies derīguma termiņš.

Šodien, 19. aprīlī, Lielvārdē (Lāčplēša ielā 14) atklāja Apotheka aptieku, kas ir viena no divām tīkla aptiekām šajā pilsētā. Plašā un modernā aptieka arī turpmāk nodrošinās profesionālu, kvalificētu farmaceitisko aprūpi atbilstoši Apotheka aptieku tīkla augstajiem standartiem, ko ir iecienījuši klienti 114 aptiekās visā Latvijā.

Kopta cilvēka āriene ir viena no veselīga ķermeņa pazīmēm. Lai to panāktu, nepieciešams rūpīgi sekot līdzi higiēnai un izvēlēties atbilstošus līdzekļus. Kā izvairīties no kļūdainas ķermeņa kopšanas un kā izvēlēties sev piemērotākās skaistumkopšanas metodes? Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane iesaka 6 vienkāršus risinājumus, kā nepieļaut kļūdas ikdienas skaistumkopšanas rituālos.