A vitamīns, betakarotīns


Kad lietot?

Neatkarīgi no diennakts laika, bet ieteicams lietot kopā ar treknāku ēdienu.

Drošās maksimālās dienas devas
  • Pieaugušie: 3000 µg RE
  • Bērni: 800–2600 µg RE

Kam nepieciešams?

Palīdz uzturēt normālu redzi, gļotādu un ādas stāvokli.

Turklāt veicina:

  • normālu dzelzs vielmaiņu
  • normālu imūnsistēmas darbību

Farmaceita ieteikums

  • Beta-karotīns var padarīt iedegumu intensīvāku. Ieteicams sākt lietot 2–4 nedēļas pirms intensīvas sauļošanās.
  • Grūtniecēm un smēķētājiem nav ieteicams lietot beta-karotīna uztura bagātinātājus lielās devās.
  • Uzzini vairāk par A vitamīnu
  • Vitamīnu un minerālvielu lietošanas ceļvedis