Saskaņā ar SPKC definīciju cilvēka ķermeņa masa attiecībā pret augumu tiek uzskatīta par normālu, ja ķermeņa masas indekss ir robežās no 18,5 līdz 24,9. Ķermeņa masas indekss zem 17,5 jau var liecināt par anoreksiju. Ķermeņa masas indeksu robežās no 25 līdz 29,9 uzskata par lieko svaru jeb pirmsaptaukošanos, savukārt ķermeņa masas indeksu 30 vai vairāk – par aptaukošanos.
Ķermeņa masas indeksa kalkulators nav piemērots bērnu, grūtnieču un profesionālu sportistu ķermeņa masas indeksa noteikšanai. Tāpat tas nav piemērots ķermeņa masas indeksa noteikšanai cilvēkiem līdz 20 gadu vecumam un vecākiem par 65 gadiem.
- Nepietiekams svars: ĶMI < 18,5
- Normāls svars: ĶMI = 18,5–24,9
- Liekais svars: ĶMI = 25,0–29,9
- Aptaukošanās: ĶMI ≥ 30,0
Izmantotais avots:
ĶMI kalkulators
Svarīga piezīme: Jāņem vērā, ka šī formula ir paredzēta tikai sākotnējam, ātram novērtējumam. Precīzāka rezultāta iegūšanai ieteicams konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu.
