Urīnpūslim un nierēm

Nieru veselība – kāpēc par to ir būtiski rūpēties?

Nieres ir viens no svarīgākajiem orgāniem, jo tās piedalās daudzos organismam svarīgos procesos. Tās:

• filtrē asinis; 

• palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu; 

• piedalās hormonu, tajā skaitā eritropoetīna ražošanā(Eritropoetīns - hormons, kura galvenais uzdevums ir veicināt sarkano asins šūnu (eritrocītu) veidošanos kaulu smadzenēs. Savukārt erotrocīti transportē skābekli pa visu organismu); 

• nodrošina optimālu elektrolītu līdzsvaru organismā. 

Jebkādi nieru darbības traucējumi var ietekmēt arī citas orgānu sistēmas, radot dažādas veselības problēmas, sākot ar nespēku līdz ķermeņa tūskai, paaugstinātam asinsspiedienam un vielmaiņas traucējumiem. 

Nieru iekaisums – viena no izplatītākajām slimībām 

Brīdī, kad nieres vairs nespēj pilnvērtīgi veikt filtrācijas procesu, organismā sāk uzkrāties toksiskie vielmaiņas galaprodukti. 

Nieru iekaisums – simptomi 

• Pazemināta miega kvalitāte.

• Nogurums un bezspēks.

• Pietūkušas kājas un seja. 

• Muskuļu krampji. 

• Ādas nieze. 

• Elpošanas grūtības.

Dažādu preparātu lietošana, tostarp tējas nieru attīrīšanai var uzlabot situāciju, tomēr hroniska iekaisuma  vai citas kaites gadījumā noteikti jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu nieru slimības cēloni un pēc iespējas ātrāk uzsāktu ārstēšanos, izvairoties no komplikācijām, kas var atstāt paliekošas sekas uz visu dzīvi. 

Urīnpūšļa iekaisums

Urīnpūslis ir orgāns, kurā tiek uzkrāts nieru saražotais urīns. Taču urīnizvadkanālā iekļūstot un savairojoties nevēlamiem mikroorganismiem, kā arī  hormonālu izmaiņu rezultātā var rasties urīnpūšļa iekaisums jeb cistīts. Tas ir īpaši nepatīkams, jo izraisa asas sāpes, biežu urinēšanu un vispārēju diskomfortu. 

Apsaldēts urīnpūslis 

Mēdz teikt, ka ziemā nedrīkst sēdēt uz zemes vai betona, jo tā varot apsaldēt urīnpūsli, un tas nav mīts. Sēdēšana uz aukstas virsmas var palēlināt asinsriti iegurņa daļā, padarot urīnpūsli uzņēmīgāku pret baktērijām. Lai iespējami ātri mazinātu nepatīkamos simptomus, ieteicams dzert daudz šķidruma (vismaz 1,5 līdz 2 l), kā arī uz vēdera lejasdaļas novietot siltu kompresi. Sāpes urīnpūslī var mazināt arī augu tējas, piemēram, kumelīšu, dzērveņu, nātres, mazinot iekaisumu un veicinot urīnizvadi. 

Tikpat iedarbīgi var būt arī aptiekās iegādājamie preparāti, kuru sastāvā ir augu ekstrakti. Ārsts tos var izrakstīt arī kā papildterapijas līdzekļus – ātrākas atveseļošanās veicināšanai.

Urīna krāsa – vispārējās veselības stāvokļa indikators 

Urīna krāsa ir būtisks rādītājs, jo tas sniedz informāciju par nieru un urīnpūšļa veselību. 

• caurspīdīgs: var norādīt uz pārmērīgu šķidruma uzņemšanu;

• bālgani dzeltens: neliecina par urīnsistēmas problēmām; 

• tumši dzeltens: tas tiek uzskatīts par normālu, bet var norādīt uz nepietiekamu šķidruma uzņemšanu; 

• brūngans: var liecināt par aknu problēmām;

• rozā vai sarkanīgs: urīns var iekrāsoties tad, ja nesen ir ēstas sarkanās bietes, mellenes vai rabarberi, jo minētie produkti satur betanīnu. Taču, ja sarkanīgā krāsa saglabājas vēl arī nākamajā dienā, tas var signalizēt par kādām nopietnām veselības problēmām; 

• zilgans vai zaļgans: visbiežāk pie vainas ir retas ģenētiskas slimības vai specifisku medikamentu lietošana. 

Ja pēc urinēšanas podā redzamas putas, iespējams, ka caur nierēm pastiprināti tiek izdalītas olbaltumvielas. Neatstājiet šos simptomus bez ievērības! 

Ieteikumi nieru un urīnpūšļu veselības veicināšanai

Lai veicinātu nieru un urīnpūšļa veselību, būtiska nozīme ir arī esošajam dzīvesveidam un ikdienas paradumiem – gan veselīga un sabalansēta uztura nodrošināšanai, gan  regulāru fizisko aktivitāšu iekļaušanai, lai uzlabotu asinsriti iegurņa apvidū, veicinot efektīvāku toksīnu izvadi. 

Preparāti nierēm un urīnpūslim 

Mūsu piedāvājuma klāstā atrodami bezrecepšu medikamenti un uztura bagātinātāji nieru un urīnpūšļa veselības veicināšanai. Tie pieejami dažādās formās – gan pulvera, gan kapsulu, pastilu, putojošo tablešu, sīrupa un vēl citās. To sastāvā ir dabiskie augu ekstrakti un aktīvās vielas nepatīkamo simptomu un diskomforta efektīvai mazināšanai. 

Ar atbilstošiem uztura bagātinātājiem un veselīgiem ikdienas paradumiem iespējams veicināt nieru un urīnpūšļa veselību. Rūpējieties par savu labsajūtu kopā ar Apotheka.lv – internetaptieku viena klikšķa attālumā! 

UZTURA BAGĀTINĀTĀJI NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

Biežāk uzdotie jautājumi 

1. Kā rīkoties, ja ir apsaldēts urīnpūslis bērnam?

Nepatīkamo simptomu mazināšanai var izmantot siltu kompresi, palielināt šķidruma uzņemšanu, kā arī lietot pretiekaisuma medikamentus, pirms tam konsultējoties ar ārstu. 

2. Kādas ir biežākās urīnpūšļa slimības?

Biežākās ir cistīts, urīnceļu infekcijas, pāraktīvs un iekaisis urīnpūslis. Jebkādu simptomu un sūdzību gadījumā aicinām konsultēties ar ārstu. 

3. Vai cista nierē ir dzīvību apdraudošs stāvoklis?

Nieres cista lielākoties gadījumu ir labdabīgs veidojums, taču vajadzības gadījumā iespējama tās ķirurģiska izņemšana.

4. Kas izraisa nieru kolikas?

Nieru kolikas rodas tad, kad tiek nosprostoti urīnceļi nierakmeņu dēļ, izraisot asas, viļņveidīgas sāpes muguras lejasdaļā un sānos. 

5. Vai uztura bagātinātāji var uzlabot urīnpūšļa veselību?

Jā, dažādi preparāti, kuru sastāvā ir augu ekstrakti nāk par labu urīnpūšļa veselībai, taču nopietnāku slimību ārstēšanai ārsts var nozīmēt medikamentozu terapiju, kas ietver antibiotiku lietošanu.