Magne B6

Magne B6: enerģijai un nervu sistēmas darbībai

Magne B6 uztura bagātinātāju veido no 2 svarīgi mikroelementi: magnijs un B6 vitamīns jeb piridoksīns. Tie palīdz mazināt nogurumu, muskuļu krampjus, aizkaitināmību, nervozitāti. Medikaments palīdz līdzsvarot nervu sistēmas darbību, uzlabot miega kvalitāti, veicināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu un nodrošināt vispārēju labsajūtu. 

Magnijs un B6 vitamīns – organismam nepieciešami mikroelementi

Magnijs apvienojumā ar B6 vitamīnu pozitīvi iedarbojas gan uz fizisko veselību, gan psihoemocionālo labsajūtu. 

Magnijs piedalās vairāk nekā 300 bioķīmiskos procesos organismā. Tas atrodas gan skeleta muskulatūrā, gan kaulaudos, mīkstajos audos, kā arī ekstracelulārajā šķidrumā. 

Magnijs ir svarīgs, jo:

• veicina nervu sistēmas darbību; 

• veicina kaulu un zobu veselību; 

• nodrošina pareizu muskuļu darbību, mazina krampjus un nespēku;  

• normalizē sirdsdarbību, asinsspiedienu, uzlabo asinsriti; 

• nodrošina normālu enerģijas ieguves vielmaiņu. 

Magnija deficīta gadījumā biežākie simptomi ir: 

• muskuļu krampji; 

• izteikts nogurums un nespēks; 

• sirdsklauves;

• trausli mati un nagi.

Deficītu var izraisīt gan vielmaiņas traucējumi, gan nepietiekams uzturs, kuņģa-zarnu trakta slimības, pārmērīga fiziskā slodze un vēl citi faktori. 

Tikpat nozīmīgs organismam ir arī B6 vitamīns (piridoksīns), kas ne tikai pastiprina magnija iedarbību, bet arī:

• veicina psihoemocionālo labbūtību, izstrādājot serotonīnu jeb “laimes hormonu”; 

• veicina balto un sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos;

• nodrošina normālu enerģijas ieguves vielmaiņu; 

• nodrošina normālu imūnsistēmas darbību. 

Lai arī B6 vitamīna deficīts ir mazāk izteikts, tomēr arī tādā gadījumā var tikt piedzīvoti dažādi nepatīkami simptomi, tostarp: 

• izteikta nervozitāte, trauksme; 

• miega traucējumi;

• samazināta koncentrēšanās spēja; 

• pazemināta imunitāte;

• mutes gļotādas iekaisums. 

Šādas sūdzības var liecināt arī par citām veselības problēmām, tāpēc jebkādu simptomu gadījumā ieteicams vērsties pie ārsta un veikt asins analīzes. 

Magne B6 pieaugušajiem un bērniem 

Magne B6 preparāti ir piemēroti kā pieaugušajiem, tā bērniem. Pieaugušajiem magnija un B6 vitamīna deficīts visbiežāk rodas pārmērīga stresa un pārslodzes rezultātā. Magne B6: 

• mazina stresu un spriedzi;

• novērš muskuļu krampjus un spazmas; 

• uzlabo miega kvalitāti; 

• līdzsvaro nervu sistēmas darbību. 

Preparāts ir īpaši ieteicams cilvēkiem, kuri ikdienā veic fiziski vai mentāli smagu darbu, kā arī hroniska noguruma gadījumā. 

Savukārt Magne B6 bērniem ir būtisks normālas augšanas un attīstības veicināšanai. Tas var:

• palīdzēt uzlabot koncentrēšanās spēju; 

• mazināt muskuļu krampjus;

• mazināt aizkaitināmību un nervozitāti.

Svarīgi ņemt vērā, ka Magne B6 preparātus drīkst lietot tikai pēc ārsta rekomendācijām, ievērojot noteikto diennakts devu atbilstoši vecumam, simptomātikai un vispārējās veselības stāvoklim.

Magnija un B6 vitamīna populārākie preparāti 

Magne B6 preparāts pieejams gan apvalkoto tablešu, gan ampulu, gan mutē šķīstošo granulu formās. Magne B6 ampulas visbiežāk jālieto izteikta magnija deficīta gadījumā un ir piemērotas gan pieaugušajiem, gan bērniem, kuru ķermeņa masa ir virs 10 kg. Savukārt mutē šķīstošānas granulas nodrošina ātru medikamenta uzsūkšanos un tās lietojot, nav nepieciešams uzdzert ūdeni (kā tas ir kapsulu gadījumā). 

Magne B6 Premium viens no populārākajiem preparātiem. Pateicoties tā inovatīvajai formulai un organiskas formas magnijam, medikaments ātri un efektīvi uzsūcas organismā, turklāt tas nekairina kuņģa-zarnu traktu. Pieaugušajiem ieteicamā diennakts deva ir 3 līdz 4 tabletes, savukārt bērniem vecumā no 6 gadiem – 2 līdz 4 tabletes. 

Savukārt Magne B6 Sleep medikaments ir paredzēts miega ilguma un kvalitātes uzlabošanai. Tas satur arī melatonīnu (miega hormonu), pasifloras, baldriāna un citu augu ekstraktu, kas relaksē un nodrošina ātrāku iemigšanu. Preparātu ieteicams lietot 1 līdz 2 stundas pirms došanās pie miera. 

Magne B6, kā arī citus preparātus miegam un nervu sistēmai, iespējams iegādāties arī Apotheka.lv e-aptiekā. Veicot pirkumu līdz plkst. 15.00, savu pasūtījumu varēsiet saņemt jau nākamajā darbadienā!

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!

Biežāk uzdotie jautājumi 

1. Kam domāts Magne B6?

Preparāti ir paredzēti: 

• magnija un B6 vitamīna deficīta novēršanai;

• normālai nervu sistēmas darbībai – īpaši, tad ja tiek piedzīvots stress, aizkaitināmība, nervozitātes novēršanai; 

• muskuļu krampju un saspringuma mazināšanai; 

• hroniska noguruma, miega traucējumu gadījumā. 

2. Cik ilgi lietot Magne B6?

Medikamenta lietošanas ilgums ir atkarīgs no simptomātikas un ārsta rekomendācijām, taču visbiežāk ārstēšanās kurss ilgst no 1 līdz 3 nedēļām. Hroniska magnija un B6 vitamīna deficīta gadījumā preparātus var lietot arī profilaktiski. 

3. Kā pareizi lietot Magne B6?

Tas ir atkarīgs no tā, kādā formā ir preparāts. Piemēram, ampulu saturs ir jāatšķaida ar ūdeni, bet granulas vienkārši jāizšķīdina mutē. Pirms konkrētā medikamenta lietošanas aicinām rūpīgi izlasīt tā instrukciju. 

4. Kādas ir Magne B6 blakusparādības?

Ja Magne B6 tiek lietots pārmērīgās devās, biežākās blaknes var būt:

• slikta dūša, vemšana un/vai caureja; 

• ādas nieze un izsitumi; 

• pastiprināta miegainība, izteikts nogurums. Lai mazinātu šo iespējamo blakni, magniju iesaka dzert vakarā.

5. Vai šie preparāti var izraisīt miegainību?

Nē, lietojot atbilstoši instrukcijai, parasti tie neizraisa miegainību. Izņēmums ir Magne B6 Sleep preparāts, kas paredzēts miega uzlabošanai.