Sirds un asinsvadi

7 ieteikumi, kā neiedzīvoties hroniskās sirds un asinsvadu saslimšanās

Vairāk

Ko vēlas vesela sirds 30, 40, 50 gadu vecumā un vēlāk?

Vairāk

Kāpēc jāzina savs asinsspiediens un kā to uzturēt normas robežās?

Vairāk

Paaugstināts holesterīns un asinspiediens – nopietns drauds sirds veselībai

Vairāk

Kad zilums nav norma un kā mazināt zilumu veidošanos? Skaidro speciāliste

Ikviens kādreiz ir ieguvis zilumu, kas radies uzsitiena vai traumas rezultātā. Tomēr ir situācijas, kad zilums liecina – pastāv veselības problēmas. Kad zilums ir norma, bet kad tas ir signāls, ka jādodas pie ārsta? Apotheka sertificētā farmaceite Ilona Sinkeviča stāsta, kā zilumi rodas, kā mazināt to veidošanos un kādās situācijās tos kategoriski nedrīkstētu ignorēt.

Vairāk

Mazs, bet bīstams. Kā mazināt trombu veidošanās riskus?

Trombs jeb asins šūnu veidots receklis asinsvados – vēnās vai artērijās – var radīt dažādas būtiskas veselības komplikācijas. Tas visbiežāk veidojas gados vecākiem cilvēkiem, tomēr pastāv vairāki riska faktori, kas veicina trombu veidošanos jebkurā vecumā. Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa un “Veselības centra 4” kardioloģe Anna Labuce skaidro, kā rodas trombi un kā rīkoti

Vairāk

Veselības indekss: Katram trešajam paaugstināts asinsspiediens, katrs ceturtais nezina savus mērījumus

27 % Latvijas iedzīvotāju ir paaugstināts asinsspiediens, turklāt vēl ceturtdaļa (21 %) savus asinsspiediena mērījumus nemaz nezina, liecina “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss” pētījums. Paaugstinātam asinsspiedienam jeb hipertensijai visbiežāk raksturīgi bezsimptomu gadījumi, tāpēc speciālisti iesaka cilvēkiem jebkurā vecumā veikt regulāras pārbaudes, lai kontrolētu asinssp

Vairāk

Pasaules sirds dienā aicina pievērst uzmanību holesterīna līmenim

Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, lai pievērstu uzmanību sirds veselībai un tās riska faktoriem. Pēc Centrālās statistikas pārvaldes datiem, ik gadu tieši dažādas asinsrites sistēmas slimības ir izplatītākais nāves iemesls Latvijā. Viens no saslimšanu riska faktoriem ir paaugstināts holesterīns, un diemžēl nereti maldīgi tiek uzskatīts, ka tā ir tikai vecāka gada

Vairāk

Kā pareizi sportot, nenodarot kaitējumu sirdij? Skaidro kardioloģe

Nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmē sirds veselību, taču, izvēloties nepiemērotas intensitātes treniņus, sekas var būt gluži pretējas. Sabiedrībā pastāv maldīgs uzskats par to, ka treniņam ir jābūt grūtam, lai tas būtu vērtīgs, kamēr praksē šādi treniņi, īpaši iesācējiem, nevajadzīgi noslogo sirdi un muskuļus. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā sportojot nenodarīt sev pā

Vairāk

Februāris - Vislatvijas asinsspiediena mērīšanas mēnesis

Šī gada februārī pacientu biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību, Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrību un vadošajiem aptieku tīkliem aicina Latvijas iedzīvotājus uz “Vislatvijas asinsspiediena mērīšanu”. Akcijas ietvaros arī 

Vairāk

Spiediens jāmēra vairākas reizes gadā!

Mediķi asinsspiediena mērītājus sauc par tonometriem, un tie ir gan automātiskie, gan pusautomātiskie, mehāniskie un viedierīces. Par to kā tos pareizi lietot stāstīs Apotheka farmaceite Inga Kozlovska, bet Rīgas Stradiņa universitātes profesors Aivars Lejnieks atbildēs uz jautājumu par to vai pietiek, ka asinsspiedienu mēra reizi gadā. Raksts tapis sadarbībā ar žurnālu Ievas Veselība.

Vairāk