Uzturs

  • Kafijas un našķu „dopings”: Kā enerģijas meklējumi kļūst par izsīkuma cēloni?

    Vairāk

  • Meža sēnes – veselīgs papildinājums mūsu ēdienkartē

    Vairāk

    Meža sēnes – veselīgs papildinājums mūsu ēdienkartē
  • Vai kāre pēc konkrēta ēdiena liecina par uzturvielu trūkumu? Mīti un patiesība

    Vairāk

    Vai kāre pēc konkrēta ēdiena liecina par uzturvielu trūkumu? Mīti un patiesība
  • Milzu apetīte, “riepa vēdera daļā – varbūt pie vainas hormoni?

    Vairāk

    Milzu apetīte, “riepa vēdera daļā – varbūt pie vainas hormoni?
  • 20 neparastas idejas, kā dažādot ūdens garšu un vienlaikus rūpēties par veselību

    Vairāk

    20 neparastas idejas, kā dažādot ūdens garšu un vienlaikus rūpēties par veselību
  • Veselīgāka ēdienkarte pāris nedēļās: Kā bez kaloriju skaitīšanas novērtēt savus ēšanas paradumus?

    Vairāk

  • Organismam trūkst uzturvielu: Kāpēc rodas malnutrīcija?

    Vairāk

  • 6 iemesli, kādēļ ziemā jo īpaši jāpiedomā par pietiekamu ūdens uzņemšanu

    Vairāk

  • Vai sāls izraisa atkarību? Cik daudz sāls ieteicams uzņemt dienā un kā samazināt tā patēriņu

    Vairāk

  • Ziemassvētku mielasts un ciemiņi ar produktu nepanesībām – ko iesākt un kā sagatavoties?

    Vairāk

  • Neaprīt ēdienu jeb kāpēc pārāk ātra ēšana kaitē veselībai

    Vairāk

  • Silto dzērienu sezona ir klāt: Vai tējas var būt par daudz?

    Vairāk

  • Veselības indeksa pētījums: 62 % iedzīvotāju ikdienā neierobežo cukura patēriņu

    Vairāk

  • Vitamīni un minerālvielas, kas papildu nepieciešami arī augļu, ogu un dārzeņu sezonā

    Vairāk

  • Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu

    Vairāk